#INSPIRED Look: Saia Plissada

Postado em dezembro 6th, 2016 às 11:17
Categoria: Lorena Vago

Elas originalmente são fofas, românticas e costumavam sempre aparecer em produções mais sofisticadas. Hoje, as saias plissadas vão muito além do visual “princesa” e compõe looks modernos e cheios de atitude.
Tempos atrás, o plissê ficava mais restrito a roupas mais para ocasiões especiais, mas agora ele está em looks fashionistas por todos os lugares. A dica é misturar a peça plissada com outras mais despojadas e mais pesadas para compor um visual urbano e ideal para o dia-a-dia.

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Reparam que em todos esses looks é possível substituir a sandália delicada por rasteirinha, tênis… Não é o máximo?

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Para um efeito totalmente inesperado, use com camisetas de bandas <3

saia-plissada-missbella

 

Curtiram girls?

Beijos ;*

assinatura_lorena

#HEALTH Segundas sem carne

Postado em dezembro 5th, 2016 às 13:14
Categoria: Luísa Campos

Olá pessoal!
Vocês já ouviram falar da campanha #SegundaSemCarne

segundasemcarne

Mas o que é?

O objetivo é se propor a conscientizar as pessoas sobre alguns impactos que o consumo de carne na alimentação diária tem sobre a sociedade, a saúde humana, os próprios animais e o planeta. Convida a retirar o grupo alimentar pelo menos 1 vez na semana.

Essa campanha existe em 35 países, no Reino Unido é liderada pelo músico beatle Paul McCartney, e aqui no Brasil existe desde 2009 em uma parceria da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) com a Secretaria do Verde e do Meio Ambiente da prefeitura de São Paulo.

E o que isso implica nutricionalmente?

A pergunta que não canso de ouvir.
Uma das principais consequências de tomar essa decisão é que você não deixa de receber nutrientes, você é impulsionado a consumir uma variedade maior e ainda mais importante. Por experiência própria eu pude comprovar que a retirada do consumo de animais na minha alimentação me direciona a consumir mais saladas.

..e a proteína, as vitaminas, minerais?

Variar rotina alimentar é importantíssimo justamente para receber outros nutrientes que seu corpo precisa e você nem sabe. Proteínas, vitaminas e minerais são encontrados em leguminosas como os feijões, grão de bico, lentilha e ervilha.

Substitua, inove, se informe e depois faça as escolhas certas junto com sua nutri…

No site da campanha tem muitas informações e receitas maravilhosas!

www.segundasemcarne.com.br

segunda

A nutri aqui adere e apoia. Moderação é tudo. Acompanhamento Nutricional individualizado é necessário!

Beijinhos da Nutri

assinatura_luisa

#TREND Aqueça o look: Pink + Laranja

Postado em novembro 29th, 2016 às 16:01
Categoria: Lorena Vago

Aqueça o look: Pink + Laranja
O rosa pink e o laranja são cores fortes, quentes e alegres assim como o verão.
Mas muito além dos summer looks casuais, as duas cores usadas juntas podem compor produções elegantes, sofisticadas e naaaada careta! Duvida? Então olha só:

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Pro dia, pro trabalho, pra noite e para a super festa. A dupla carrega ousadia (e alegria) e muita informação de moda.
Claro que temos por aqui um modelito baphoooo pra gente arrasar por aí:

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Gostaram?
Beijinhos e até a próxima!

assinatura_lorena

#HEALTH Águas Saborizadas e Sucos de Fruta

Postado em novembro 28th, 2016 às 14:03
Categoria: Luísa Campos

Olá pessoal!
Todos bem?
A hidratação é ideal para essa época do ano. Mesmo em dias de chuva nossa pele precisa de líquidos para prevenir o envelhecimento e evitar as ruguinhas indesejadas.
Água deve ser consumida ao longo do dia entre as refeições em pequenos copos que sua nutri deve calcular a quantidade ideal e personalizada.
No entanto, a água junto com algumas frutas ou até verduras dão um #boost no seu organismo agregando antioxidantes e nutrientes importantes.

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Alguns truques e estratégias a nutri traz aqui exclusivo para você aproveitar esse final de ano e suas muitas comemorações e ainda evitar “enfiar o pé na jaca” ou a cara no copo de refri (ou pior ainda: nos sucos de caixinha cheios de açúcares e aditivos)

Segue então a receitinha do suco que mostrei na imagem do ultimo post sobre #mitoseverdades.
Muito simples.
Suco de 1 limão expremido
Bater 1 caixa pequena de morangos fresquinhos (de preferência orgânico).
Mistura no suco de limão pra dar aquele efeito na hora de servir.
Esse tipo de bebida é simples mas tem muitos benefícios na hora de consumir. Além de refrescante ele pode ser consumido em festas, reuniões, pool party e churrascos.
Tem também as opções de água saborizada. Você pode fazer e escolher a sua preferência.

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Opção 1 – Lascas de Pepino, limão, Hortelã
Opção 2 – Cubos de Abacaxi, Fatias de Laranja e lascas de gengibre.
APROVEITE!!!
Beijinhos da Nutri

assinatura_luisa

#TREND Companheiros pro verão !

Postado em novembro 24th, 2016 às 12:48
Categoria: Poly Polycarpo

O verão já está batendo na porta e uma peça não pode ficar de fora: os chinelos! O calçado mais democrático e confortável do mundo sempre reina nessa estação na Missbella não é diferente.

Por lá, você encontra modelos estampados com os melhores prints da coleção e selecionei três dos meus favoritos

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Lindas, né? Além de essenciais pro dia a dia, elas ainda são ótimos presentes de amigo oculto! Corra na loja para conferir.

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